Você é aquilo que ingere, consome, digere!

O seu consumo, seja ele consciente ou não, define o tipo de vida que você tem. Consumo exagerado de alimentos e bebidas prejudiciais à saúde aliado ao sedentarismo – obesidade e falta de energia. Consumo precário de frutas, verduras e legumes aliado ao trabalho exaustivo – perda de qualidade de vida. Consumo descabido de bebidas alcoólicas e ou uso de medicamentos para compensar algum desequilíbrio – consciência e vitalidade comprometidas.

Não há mágica, receita mirabolante, livros e aplicativos instrucionais e motivacionais que possam interferir naquilo que você decidiu consumir. Consumo é escolha, que se torna hábito, que se incorpora à rotina, que se traduz em estilo de vida. Vive-se!

Pessoas reclamam da oferta excessiva da indústria alimentícia relacionada a gorduras, carboidratos, etc., etc., etc.... Pessoas queixam-se do cansaço, da insônia, da obesidade, da falta da tão almejada vitalidade. Tentam desesperadamente encontrar essa vitalidade em cápsulas e tratamentos, esperam poder sentir passivamente os efeitos desejados. Tentam compensar sua passividade com atividade de compra de energia, compra de produtos, compra de pacotes em clínicas e academias, compra de revistas para seguir o modelo imposto; e para poder comprar tanto utilizam o tempo para ganhar mais dinheiro, ao invés de consumi-lo adequadamente.

NADA DISSO É NOVIDADE, HÁ TEMPOS!

Não é falta de informação, mas sim de disposição e de determinação. Não se pode comprar cápsulas para ingerir tudo o que falta no organismo; para suprir a vida almejada. Se a deficiência de algum elemento químico ou de vitamina for proveniente de um desequilíbrio temporário; sim. Já se o problema for a adoção de um estilo de vida preguiçoso que reclama e culpa terceiros; ainda não há comprimidos para tal.

Há que se fazer mais presente, mais ativo, mais consciente, mais coerente com aquilo que se deseja. Não há que se falar em falta de tempo; há que se estabelecer prioridades. E a conclusão fenomenal é uma excelente notícia, também já há muito conhecida, de que somente a sua ação equilibrada é a responsável pelo seu consumo, pelas suas escolhas, pelas suas atividades, pelo seu estilo de vida. Há que se agir; e não reagir!

by Ale Madia